Mitä enemmän tiedät sairaudestasi, sitä todennäköisemmin saat sen hallintaan.

Psykoedukaatio perustuu nimenomaan sekä potilaan että omaisten tiedon lisäämiseen kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Psykoedukaatio on hoitosuunnitelman olennainen osa. Se lisää tietoasi ja ymmärrystäsi sairaudesta ja sen hoidosta ja auttaa hallitsemaan sen oireita. Psykoedukaatio voi myös motivoida jatkamaan määrättyjen lääkkeiden käyttöä. Monet psykoedukaatioon osallistuneet ovat huomanneet, että ovat hyötyneet paitsi saamistaan tiedoista myös vertaistuesta. Psykoedukaatiota  järjestetään monissa eri muodoissa. Koulutukset voivat koostua kahdenkeskisistä tapaamisista terapeutin kanssa tai ryhmistä. Psykoedukaatio  saattaa sisältää omaisille suunnattuja tapaamisia  tai ryhmäkeskusteluja, joissa on potilaan ja terapeutin lisäksi mukana joko muita potilaita tai potilaan omaisia. Psykoedukaatioon  sisältyy useita tapaamisia, ja se voi jatkua useita kuukausia tai jopa vuoden. Paras lopputulos saadaan yleensä oireettomien vaiheiden aikana, sillä silloin potilaan on usein helpompi omaksua uutta tietoa.